Konsultacja dietetyczna

Pierwszy krok do trwałej zmiany

Jeśli chcesz poprawić swoją sylwetkę, stan zdrowia, nawyki żywieniowe, jakość życia i ogólny dobrostan, to zapraszam do współpracy.

Wiem, że dla wielu z osób jest to trudny proces. Wiele obszarów dotyczących sposobu żywienia pozostaje w nieświadomości, a tym samym poza możliwością zmiany.

Otacza nas labirynt pseudo-informacji dotyczących zasad żywienia. W sklepach jest pseudo-żywność, a powszechnym jest brak czasu na przygotowanie zdrowego posiłku i zjedzenie w spokoju i ciszy.

Co jeść? Kiedy jeść? Jak gotować? Co kupować? Pomogę Ci wyjść z tego labiryntu.

Karol Bandurski, terapeuta ciała, dietetyk kliniczny, health coach

Na czym polega Konsultacja dietetyczna?

Konsultacja dietetyczna to indywidualne spotkanie, podczas którego analizuję Twój styl życia, sposób odżywiania, samopoczucie i cele zdrowotne. To przestrzeń, w której możesz bez oceniania opowiedzieć o swoich wyzwaniach, zadać pytania i otrzymać konkretne wskazówki.

Podczas konsultacji omówimy również Twoje nawyki, wyniki badań (jeśli je posiadasz), objawy, z którymi się zmagasz oraz to, co chcesz osiągnąć – niezależnie od tego, czy chodzi o poprawę zdrowia, redukcję masy ciała, więcej energii, czy lepsze trawienie.

W ramach konsultacji:

Przeprowadzam szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy.
Wspólnie określamy cele i kierunek działania.
Omawiam pierwsze zmiany, które możesz wprowadzić od razu.
Otrzymujesz zalecenia, które są możliwe do wdrożenia i dopasowane do Twojego stylu życia.
Ustalamy, czy potrzebujesz dalszego wsparcia, planu żywieniowego lub kolejnych kroków.

Konsultacja dietetyczna to coś więcej niż analiza diety – to początek procesu, który może realnie wpłynąć na Twoje zdrowie, samopoczucie i codzienny komfort życia.

DLA KOGO?

Konsultacja dietetyczna jest dla osób, które:

Chcą uzyskać konkretną poradę dietetyczną dotyczącą okrślenogo problemu, tematu.
Chcą rozpocząć proces zmiany swojego sposobu żywienia.
Chcą zredukować swoją masę ciała.
Chcą określić swoje niezdrowe nawyki żywieniowe.
Szukają wsparcie we wdrożeniu zdrowych nawyków żywieniwych.
Chcą wprowadzić strategię żywieniową sprzyjającą zdrowiu i długowieczności.

Częste pytania

Ile kosztuje konsultacja dietetyczna?

Spotkanie 60 minut kosztuje 150 zł.

Ile trwa konsultacja dietetyczna?

Spotkanie trwa do 60 minut. Tyle czasu należy sobie zarezerwować.

Gdzie odbywają się spotkania?

Zapraszam Cię do gabinetu – ul. Czekoladowa 16, 05-500 Zamienie.
Szybki dojazd trasą S7 – 10 minut z Ursynowa.

Co jeśli będę musieć odwołać termin spotkania?

Zadzwoń, napisz sms. Nie ponosisz żadnych kosztów. Umówimy nowy termin spotkania.

Zaczynamy?

Zapraszam Cię do gabinetu - ul. Czekoladowa 16, 05-500 Zamienie.
Szybki dojazd trasą S7 - 10 minut z Ursynowa.

Jak to działa?

Proste kroki, aby zacząć współpracę

Każda zmiana zaczyna się od pierwszego kroku

Pierwsze spotkanie online trwa 60 minut i jego celem jest zrozumienie Twoich potrzeb, przeprowadzenie wywiadu na temat Twojego stylu życia oraz stanu zdrowia. Następnie wspólnie określimy obszary pracy i formę współpracy.

Podejmij decyzję

Czy chcesz rozpocząć pracę nad własnym zdrowiem, sylwetką i zmianą stylu życia?

Umów pierwsze spotkanie online

Wysłucham Twoich potrzeb, przeanalizuję nawyki żywieniowe oraz stan zdrowia. Określimy wspólnie cele i efekty oraz plan ich osiągnięcia.

Rozpocznij zmianę

Stopniowo tydzień po tygodniu będziesz zmieniać nawyki, zdobywać praktyczne umiejętności. Z każdym tygodniem będziesz odczuwać coraz większą różnicę.

Ciesz się efektami

Dzięki realizacji celów, poczujesz efekty - poprawę witalności, samopoczucia, sylwetki i satysfakcji z życia.

Zaczynamy?

Zapraszam Cię do gabinetu:
ul. Czekoladowa 16,
05-500 Zamienie.
Szybki dojazd trasą S7,
10 minut z Ursynowa.